Tack för maten!
Fortsätter på temat mat. Det smakar gott och det är roligt att fotografera. Har jag upptäckt. Det är inte alltid så inspirerande att ge sig ut för att fota när det är gråväder, även om det också kan ha sin tjusning, men då kan man använda sin fantasi inomhus och ta lite bilder på den enkla måltiden som ska avnjutas.
Kosten är ju och har alltid varit avgörande för vår överlevnad och vårt välbefinnande. I det uppskruvade samhälle vi lever i framhålls allt mer motionen, hur och vad vi äter som en enkel formel för att förebygga sjukdomar samt bibehålla en så god hälsa som möjligt.
En promenad på 30 min per dag och en väl avvägd kost får flera positiva effekter både fysiskt och psykiskt. Förutom att kroppen blir starkare ökar också vår mentala kondition som får oss att tänka och se positivt - det är bra.
Motion och nyttig kost kommer kanske att kunna ersätta en del av de mediciner, tex antidepressiva, som skrivits ut under lång tid - på gott och ont.
Det kan givetvis finnas en djup problematik bakom som föranleder medicinering, men motion och kosten kan visa sig ha allt större betydelse för behandling och att förebygga olika slags sjukdomar. Detta är väl känt och ingenting nytt, men det finns en positiv tendens att det nu uppmärksammas allt mer inom sjukvården och forskningen.
Läkare kommer förmodligen allt oftare att ordinera motion i stället för mediciner mot krämpor eller nedstämdhet. Kanske kommer Fass att kompletteras med en kostmanual, hörde jag någon säga.
Om vi ger oss tid för motion och intresserar oss för vad vi äter så mår vi bättre - och vad är viktigare än en god hälsa…
Vad är nu detta…?
Jo, blåbärskräm med mjölk.
Gott var det i alla fall.
Och roligt att fotografera.
Dessutom.
Tur att jag ätit. Man blir lätt sugen på det goda när man ser det på vackra foton. Som stilleben. Målningar.
God middag - fast det är sent
Sannolikt den första blåbärskrämen på ett tag i bloggosfären!
Det där med kost är knepigt. Först petar man i sig en nyckelhålig lunch enligt konstens alla regler och sen blir det 25 kilo påskägg.
Mums. Gillar äggen de ser så där alldeles speciellt goda ut. Och blåbärskräm, det blev jag sugen på.
Ser gott ut verkligen!
Mums mums! Oliverna skulle jag kunna plocka direkt, de nästan sticker ut ur skärmen…
Ser riktigt inbjudande ut. Äggen har perfekt konsistens. :0)
Blåbärskräm kanske man skulle slå till på, det var ett tag sedan.
Jag tänker på hur sällan man ger sig tid att njuta visuellt av maten innan man kastar i sig den i syfte att fylla magen och bli mätt.
Men dina bilder ger ju just den här dimensionen en renässans, för mig i alla fall.
Mat kan vara oerhört vackert. Att det sen doftar gott och förföriskt och smakar ljuvligt är ju ytterligare plus. Vad man kanske heller inte tänker på så mycket, är själva texturen. Hur det faktiskt känns i munnen, det man stoppar där.
Ska ta en vända i kylskåpet nu. Blev faktiskt lite sugen här. Jo jag tror också att sammansättningen på den maten vi äter och kryddningen betyder mer för oss än vad vi i dagsläget vet om. Fantastisk tanke att använda en kostmanual för att lindra sjukdomar. De gamla kloka gubbarna och gummorna visste mycket sånt innan allt skulle bli syntetiskt och göras tabletter av. Mycket bra bilder (som alltid). Ha det gott.
Så fint det ser ut och gott som bara den! Att mat är nyttigt och dessutom på olika sätt, tror jag är en hel vetenskap nästan. Vet i alla fall att blåbär är bra för synen och att banan bildar ett sömngivande hormon - bra alltså på kvällen.
Ha det så fint idag!